JUICE MED MASSE C-VITAMINER

Høsten og vinteren er høytid for forkjølelse. Mange rundt meg på jobb har gått ned for telling så i dag tenkte jeg at det var lurt å booste immunforsvaret med c-vitaminer. Hva er da bedre, og enklere enn å lage juice? 

For en liten stund siden kjøpte vi oss en juicemaskin som vi bruker når vi skal lage oss litt ekstra god juice. 





Du trenger:

2 store appelsiner

1 eple

2 gulrøtter

Grønnkål

Ingefær 

1 mandarin

1 lime

1 pasjonsfrukt til å servere sammen med juicen

isbiter



I juicemaskinen trenger man ikke skrelle frukt og grønnsakene, men jeg synes det smaker bedre når de er skrelt.



I den ene beholderen kommer juicen, og i den andre det tørre som blir igjen. Mange bruker det tørre i salater.

Her er juicen rett etter at den er ferdig.

Etter å ha rørt litt i juicen ser man at den sterke fargen fra grønnkålen viser seg.



Serveres med isbiter og pasjonsfrukt.

Som snacks ved siden av dette passer Edamame-bønner og sunn grønnkål chips.

 

5 kommentarer

Emmskimademski

02.12.2013 kl.19:34

Hei:) så fin blogg! Jeg har linkerunde på bloggen min meld deg på da vell:)

Ha en fin dag videre!!

Christian Strand

02.12.2013 kl.20:53

Emmskimademski: så hyggelig at du likte bloggen min. Link gjerne til den på bloggen din :)

Randi' s hemgjort mat

03.12.2013 kl.11:37

Sunt og godt dette ja. Fikk lyst på en slik maskin,som du har. Jeg får ønske meg av nissen.

Ha en fin dag :-)

Christian Strand

03.12.2013 kl.12:12

Randi' s hemgjort mat: Sånn må du ønske deg! Enkel å rengjøre og lager flott juice.

AnneVic

04.12.2013 kl.17:00

Kan man lage denne uten den fancy juicemaskinen? :) Kan det brukes i blender og bli smoothie feks?

Christian Strand

04.12.2013 kl.19:47

AnneVic: Hallo! Hvis du skal lage dette som smoothie må du nok tilføre noe ekstra væske. Litt usikker her. Eller så kan du jo komme bort en dag etter jobb og få den servert?

Skriv en ny kommentar

Christian Strand

Christian Strand

33, Oslo

Jeg elsker å lage mat og håper jeg kan inspirere andre med min kokkelering. Her skal jeg dele oppskrifter og restaurantbesøk. Til daglig jobber jeg som programleder på NRK Forbrukerinspektørene. Følg meg også på Instagram: christianstrand

Følg meg på Instagram: @christianstrand


Matprat Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

hits